【播资讯】晚上睡觉不枕枕头好不好_睡觉不枕枕头好不好
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今天小编肥嘟来为大家解答以上的问题。晚上睡觉不枕枕头好不好，睡觉不枕枕头好不好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、不好，不枕枕头，头的位置就比心脏低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。
2、而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。
3、 同时，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。
4、颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。
5、所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。
6、如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。
7、因此，颈椎病患者为了避免疾病的侵袭，一定要注意选择合适的枕头使用。
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